Posts

APA ITU MINUMAN KEFIR SECARA UMUM

Image
kefir KEFIR adalah minuman fermentasi yang menggunakan media susu sapi atau susu kambing. Dan cara fermentasi nya hanya dengan menambahkan kefir grain Sama halnya dengan yogurt , minuman kefir pun proses nya menggunakan fermentasi dari bakteri baik atau bakteri probiotik . Pertama kali kefir di temukan di daerah kaukasus sebuah daerah eropa timur dan asia barat, dan berada di antara laut hitam dan laut kaspia, kaukasus kadang dianggap sebagai bagian asia tengah. Rasa asam terbentuk dari penguraian gluten susu dengan kefir grain, sehingga rasa asam nya itu berbeda dengan rasa asam cuka, rasa asam nya adalah rasa asam yang natural dan bisa menjadikan obat beberapa penyakit.  Bakteri alami dan ragi dalam kefir menggabungkan symbiotically agar dapat memberikan manfaat kesehatan. Dan kefir ini menggandung vitamin dan mineral serta protein yang lengkap. LAKTOSA INTOLERAN ? bisakah konsumsi kefir  KEFIR adalah ber sahabat dengan para penderita laktos into...

MANFAAT YOGURT UNTUK LAMBUNG

Yogurt VS Lambung. Pernyataan di masyarakat bahwa, yogurt akan menyebabkan penyakit maag atau merusak lambung. Pernyataan itu merupakan pernyataan tidak benar. lhoo gimana bisa? Yogurt adalah susu permentasi yang di asam kan oleh bakteri probiotik, nah yogurt merupakan makanan/minuman yang terasa asam secara alami oleh probiotik. Nah mari kita bahas lebih lanjut. Masyarakat banyak beropini sakit maag adalah penyakit yang sukar dikontrol dan dikendalikan. Kenyatannya berdasarkan klinis kedokteran, waktu saat makan sahur, asam lambung meningkat untuk memproses makanan. Lalu 6-8 jam berikutnya asam lambung akan mengalami peningkatan kembali sebagai reaksi tubuh merekam oleh kebiasaan sehari-hari dalam membentuk suatu siklus tubuh yang disebut bioritme.   Tentu kita terbiasa makan siang, secara otomatis lambung akan memproduksi asam lambung pada sekitar jam 12.00siang. Para penderita sakit maag kronis, biasanya mengendalikan penyakit ini dengan mengko...

MANFAAT YOGURT UNTUK PERTUMBUHAN RAMBUT

Image
Manfaat yogurt untuk rambut Manfaat lain dari yogurt Ada beberapa pertanyaan seputar manfaat yogurt yang penggunaan yogurt dengan tidak langsung di kosumsi, tetapi dengan cara di lulur. Nah sekarang kita bahas manfaat lulur yogurt untuk rambut. Artikel ini dikutip dari web pakar rambut hairfinder.com. Rambut adalah mahkota bagi wanita, bahkan pria pun sangat memperhatikan penampilan mereka dengan merawat rambut. KERONTOKAN RAMBUT adalah kata yang sangat tabu bagi kita, karena akan sangat menggangu penampilan. Kerontokan rambut bagi beberapa wanita karena Gastro-usus, dalam kata lain ketika usus kita bermasalah maka akan berakibat dengan pertumbuhan rambut.  Kita tahu beberapa manfaat probiotik dalam kultur yogurt adalah menjaga pencernaan atau usus kita. Tidak benar bila yogurt dapat mengkilapkan atau sebagai conditioner rambut, akan tetapi kultur yogurt bisa membantu kerusakan kutikula rambut karena kekurangan kadar protein dalam rambut, jadi dalam kata lain yogurt bi...

MANFAAT YOGURT UNTUK DIET

Image
MANFAAT YOGURT UNTUK DIET Yogurt atau susu permentasi yang rasa nya sedikit asem ini, selain enak di makan/minum tapi ternyata mempunyai berjuta manfaat.  Yogurt atau yoghurt terbentuk dari beberapa bakteri probiotik seperti S. thermophilus L. bulgaricus   Bifidobacterium bifidum Bifidobacterium longum Lactobacillus acidophilus jenis dari 5 bakteri probiotik ini bisa lolos melewati lambung, akan tetapi mereka hanya sampai usus kecil. Sementara bakteri probiotik   Bifidobacterium L. acidophilus   L. casei   bisa bertahan hidup hingga di usus besar.  Kebanyakan sisa makanan itu tertahan di usus besar, dengan kata lain akhir dari penguraian makanan itu ada di usus besar, sebelum kita buang melalui anus.  Jadi kita selaku konsumen harus pandai-pandai memilih jenis bakteri probiotik yang terkandung di dalam yogurt. YOGURT BERMANFAAT UNTUK MEMBANTU DIET tulisan yang saya rangkum dari situs pesona.co.id yang di ...

MANFAAT YOGURT UNTUK MENJAGA INFEKSI DI DAERAH KEWANITAAN

Image
manfaat yogurt untuk mengatasi keputihan Yogurt atau susu permentasi adalah susu permentasi dengan bakteri probiotik , seperti L. acidofillus, dll. Nah sekarang kita akan bahas manfaat dari bakteri acidofillus itu baik untuk para kaum hawa. Jarang yang mengetahui atau kadang mereka tidak percaya manfaat yogurt untuk menjaga infeksi daerah kewanitaan , karena yogurt kadang hanya identik dengan saluran cerna. Yogurt mengandung bakteri probiotik L.acidhopilus yang mana bakteri itu bisa hidup dalam laktos tinggi, seperti susu sapi, susu kambing, susu non daily. Bakteri ini memakan gluten dalam susu dan mengurai nya menjadi lactic acid. keputihan adalah penyakit di daerah kewanitaan infeksi dalam daerah kewanitaan karena jamur, sehingga dapat menyebabkan peradangan dalam saluran kencing. Gatal, perih kadang berbau tidak sedap menyertai penderita keputihan. penyebab nya silahkan baca di KEPUTIHAN Kemampuan bakteri probiotik terutama L.acidophilus adalah menjaga asupan bak...

MANFAAT YOGURT UNTUK BAYI ANDA

Image
manfaat yogurt untuk bayi Yogurt atau susu permentasi adalah olahan susu yang di permentasi dengan bakteri baik (probiotik). di situ kita dapat melihat 2 kata kunci yang akan menjadi manfaat buat kesehatan yaitu susu dan bakteri baik (probiotik). Nah tidak hanya orang dewasa yang membutuhkan asupan susu dan bakteri baik (probiotik) , tetapi bayi pun perlu di beri asupan baik tersebut. Tetapi karena saluran bayi masih sangat sensitif dan belum terbiasa dengan makanan/minuman yang berasam tinggi, alangkah baik nya kita perhatikan dulu beberapa ulasan yang saya ambil dari huggies.com  Manfaat yogurt untuk si kecil Kandungan yogurt adalah probiotik dan susu, di dalam probiotik tersebut ada bakteri  lactobacillus acidophilus, bifidobacterius dan bulgaris. selain itu ada beberapa bakteri lain yang biasa di tambahkan dalam kandungan yogurt. Melihat dari manfaat probiotik, bisa di urutkan manfaat untuk si kecil : 1. Mencegah terjadinya infeksi usus/saluran cerna a...

MANFAAT YOGURT UNTUK MENCEGAH NYERI SAAT MENSTRUASI

Image
manfaat yogurt untuk mengurangi rasa sakit saat menstruasi Yogurt atau susu permentasi kali ini akan kita bahas manfaat nya adalah untuk mencegah rasa nyeri bagi kaum hawa saat datang bulan atau menstruasi. Menstruasi adalah keadaan biologis kaum hawa, dimana semua kaum hawa secara normal akan mengalaminya, tetapi akan menjadi sebuah siksaan bagi mereka dikala menstruasi itu terasa sangat sakit.  Bagaimana tidak, di periode ini, perempuan kerap menderita nyeri perut, pusing, kelelahan, plus ketidakstabilan emosi, baik menjelang maupun selama menstruasi. untuk mengurangi rasa sakit itu ada beberapa cara  Mengkonsumsi obat-obat yang beredar di pasaran untuk menghilangkan rasa nyeri itu Atau mengkonsumsi makanan/minuman tertentu untuk penanggulangan nya Ada beberapa makanan yang akan bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit di kala menstruasi 1. Karbohidrat kompleks oatmeal, ubi dan beras merah banyak mengandung karbohidrat komplek, 3 jenis bahan tersebut kaya ...