MANFAAT YOGURT UNTUK BAYI ANDA

manfaat yogurt untuk bayi
Yogurt atau susu permentasi adalah olahan susu yang di permentasi dengan bakteri baik (probiotik).
di situ kita dapat melihat 2 kata kunci yang akan menjadi manfaat buat kesehatan yaitu susu dan bakteri baik (probiotik).
Nah tidak hanya orang dewasa yang membutuhkan asupan susu dan bakteri baik (probiotik), tetapi bayi pun perlu di beri asupan baik tersebut. Tetapi karena saluran bayi masih sangat sensitif dan belum terbiasa dengan makanan/minuman yang berasam tinggi, alangkah baik nya kita perhatikan dulu beberapa ulasan yang saya ambil dari huggies.com 

Manfaat yogurt untuk si kecil

Kandungan yogurt adalah probiotik dan susu, di dalam probiotik tersebut ada bakteri lactobacillus acidophilus, bifidobacterius dan bulgaris. selain itu ada beberapa bakteri lain yang biasa di tambahkan dalam kandungan yogurt. Melihat dari manfaat probiotik, bisa di urutkan manfaat untuk si kecil :


1. Mencegah terjadinya infeksi usus/saluran cerna akibat bakteri jahat seperti  Staphylococcus, Salmonella dan Clostridia.·     
2. Beberapa penelitian probiotik dapat mencegah terjadinya tumor saluran cerna.·    
3. Peningkatan laktosa pencernaan si kecil.·
4. Mengurangi efek samping dari antibiotik, ketika si kecil telah di berikan antibiotik, yang kita tahu antibiotik akan menghancurkan semua bakteri dalam tubuh, termasuk bakteri baik. nah yogurt dapat menyulam kadar probiotik si kecil kembali.
5. Dapat mencegah/mengobati diare dan pencegahan rotovirus, terutama probiotik b.d bifidum dan S.thermophilus.
6. Membantu respon alergi si kecil terutama mereka yang menderita eksim.
7. Pelunakan tinja bayi, sehingga ketika buang air besar bayi tidak mengalami kesakitan.
8. Membantu sistem kekebalan tubuh.
  1. contoh nutrition fact dalam kemasan

Yang harus di perhatikan oleh ibu

1. Bacalah terlebih dahulu nutrition fact dalam kemasan yogurt, dan lihat jatuh kadaluarsa nya.
2. Perhatikan penambahan zat adiktif (bahan tambahan pangan).
3. Pilihlah yogurt plain tanpa pemanis, agar si kecil tidak di biasakan mengkonsumsi terlalu banyak asupan gula.
4. Pilihlah strain (kadar probiotik) coba tengok bila mereka terdapat bifi bakteri, sangat baik untuk saluran si bayi.
5. Jangan memilih jenis low fat yogurt.
6. Pilih yogurt dengan kadar keasaman minim.
7. Alangkah bijak nya bila ibu bisa mencampurkan yogurt plain buatan sendiri dengan buah/buahan ataupun sayuran segar.

Nah selamat mencoba bunda.


·         
·        

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

MANFAAT YOGURT UNTUK LAMBUNG

Yogurt VS Lambung. Pernyataan di masyarakat bahwa, yogurt akan menyebabkan penyakit maag atau merusak lambung. Pernyataan itu merupakan pernyataan tidak benar. lhoo gimana bisa? Yogurt adalah susu permentasi yang di asam kan oleh bakteri probiotik, nah yogurt merupakan makanan/minuman yang terasa asam secara alami oleh probiotik. Nah mari kita bahas lebih lanjut. Masyarakat banyak beropini sakit maag adalah penyakit yang sukar dikontrol dan dikendalikan. Kenyatannya berdasarkan klinis kedokteran, waktu saat makan sahur, asam lambung meningkat untuk memproses makanan. Lalu 6-8 jam berikutnya asam lambung akan mengalami peningkatan kembali sebagai reaksi tubuh merekam oleh kebiasaan sehari-hari dalam membentuk suatu siklus tubuh yang disebut bioritme.   Tentu kita terbiasa makan siang, secara otomatis lambung akan memproduksi asam lambung pada sekitar jam 12.00siang. Para penderita sakit maag kronis, biasanya mengendalikan penyakit ini dengan mengko...
Read more

MANFAAT YOGURT UNTUK MENCEGAH NYERI SAAT MENSTRUASI

Image
manfaat yogurt untuk mengurangi rasa sakit saat menstruasi Yogurt atau susu permentasi kali ini akan kita bahas manfaat nya adalah untuk mencegah rasa nyeri bagi kaum hawa saat datang bulan atau menstruasi. Menstruasi adalah keadaan biologis kaum hawa, dimana semua kaum hawa secara normal akan mengalaminya, tetapi akan menjadi sebuah siksaan bagi mereka dikala menstruasi itu terasa sangat sakit.  Bagaimana tidak, di periode ini, perempuan kerap menderita nyeri perut, pusing, kelelahan, plus ketidakstabilan emosi, baik menjelang maupun selama menstruasi. untuk mengurangi rasa sakit itu ada beberapa cara  Mengkonsumsi obat-obat yang beredar di pasaran untuk menghilangkan rasa nyeri itu Atau mengkonsumsi makanan/minuman tertentu untuk penanggulangan nya Ada beberapa makanan yang akan bermanfaat untuk mengurangi rasa sakit di kala menstruasi 1. Karbohidrat kompleks oatmeal, ubi dan beras merah banyak mengandung karbohidrat komplek, 3 jenis bahan tersebut kaya ...
Read more

MANFAAT YOGURT UNTUK PERTUMBUHAN RAMBUT

Image
Manfaat yogurt untuk rambut Manfaat lain dari yogurt Ada beberapa pertanyaan seputar manfaat yogurt yang penggunaan yogurt dengan tidak langsung di kosumsi, tetapi dengan cara di lulur. Nah sekarang kita bahas manfaat lulur yogurt untuk rambut. Artikel ini dikutip dari web pakar rambut hairfinder.com. Rambut adalah mahkota bagi wanita, bahkan pria pun sangat memperhatikan penampilan mereka dengan merawat rambut. KERONTOKAN RAMBUT adalah kata yang sangat tabu bagi kita, karena akan sangat menggangu penampilan. Kerontokan rambut bagi beberapa wanita karena Gastro-usus, dalam kata lain ketika usus kita bermasalah maka akan berakibat dengan pertumbuhan rambut.  Kita tahu beberapa manfaat probiotik dalam kultur yogurt adalah menjaga pencernaan atau usus kita. Tidak benar bila yogurt dapat mengkilapkan atau sebagai conditioner rambut, akan tetapi kultur yogurt bisa membantu kerusakan kutikula rambut karena kekurangan kadar protein dalam rambut, jadi dalam kata lain yogurt bi...
Read more